Часто роды приносят женщине не только счастье материнства, но и некоторые проблемы в интимной сфере. Однако бояться не стоит: все они решаемы. В данной статье мы расскажем о том, как преодолеть страх и дискомфорт, когда можно заниматься сексом после родов и как вернуть былое удовольствие от близости.Почему не хочется секса?
Как же все происходит? Радостная мама возвращается с малышом из роддома. Ее окружают столь же довольные друзья и родственники. Женщина словно растворяется в своем малыше и никого больше просто не замечает. Однако через какое-то время она начинает понимать, что она не только мама, но еще и жена, а про эту свою роль она забыла... Как показывает практика, более половины супружеских пар не могут нормально начать интимную жизнь после родов, потому что сталкиваются с рядом проблем.
Самый важный совет для молодых мам: если вы хотите и в дальнейшем получать физическое и психическое удовольствие от секса, то не взваливайте на себя все домашние проблемы. Совершенству нет предела, но вам достаточно просто быть хорошей мамой и женой. Многие женщины после родов жалуются на то, что у них нет сексуального влечения, что интимная близость доставляет им лишь чувство дискомфорта. Чтобы с вами такого не произошло, старайтесь больше отдыхать и расслабляться.
Желание убивает банальный психологический дискомфорт. Но помните: само ваше намерение вернуть полноценную сексуальную жизнь - это уже большой шаг. Больше гуляйте, смотрите на ухоженных и красивых молодых мам, и у вас все получится.
Многим недавно родившим женщинам вообще кажется, что их сексуальная жизнь окончена. Кормления, недосып, множество забот - все это не вяжется с любовными утехами. Статистика печальна: половина молодых мам не вступает в интимную близость в первые три месяца после родов, пятая часть - в первый год.
Когда можно начинать интимную жизнь после родов?
Когда же можно заниматься сексом после родов? Врачи советуют делать это не ранее, чем через 6-8 недель. Данная рекомендация имеет общий характер, конкретные сроки зависят от того, как протекали роды, есть ли осложнения, как женщина себя чувствует.
Когда вступать в интимную близость, каждая молодая мать должна решить самостоятельно, прислушавшись к себе. Если во время родов не возникло никаких проблем (трещины, разрывы, иные повреждения), то секс возможен уже спустя 6-7 недель. За этот период должен закрыться канал шейки матки, должны прекратиться ее сокращения. Кроме того, через это время женщина успеет восстановиться и адаптироваться. Лучше всего посетить врача и обсудить возможность возобновления интимной жизни с ним.
Если во время родов были осложнения, то необходимо подождать, пока все швы и трещины полностью заживут. Если женщине сделали кесарево сечение, то с занятиями сексом следует повременить на 4-6 недель, пока не зарубцуется рана.
Что делать, если секс не в удовольствие?
Многие молодые мамы жалуются, что секс доставляет им лишь боль или дискомфорт. Частая причина такой ситуации - сухость влагалища. Однако данная проблема решаема. Постарайтесь максимально расслабиться в момент полового акта, не думайте о насущных проблемах. Также поможет использование специальных лубрикантов, не имеющих химической основы.
Если секс приносит боль, то женщине следует проконсультироваться с врачом. До этого момента в сексуальные отношения лучше не вступать. Боль может быть вызвана возникающим во влагалище спазмом. Это значит, что вам в момент интимной близости нужно максимально расслабиться. В этом вам должен помочь ваш супруг: утешить вас, выбрать альтернативные ласки.
Возможна и такая ситуация, когда боль таится в глубине влагалища. Причинами этого могут быть слишком резкие действия партнера или наполненность мочевого пузыря. Также неприятные ощущения могут свидетельствовать о том, что во влагалище присутствует инфекция. В таком случае нужно обязательно пройти осмотр у гинеколога и на время ограничить глубину проникновения. Ищите новые позы, которые доставят вам удовольствие.
Боль, возникающая на входе во влагалище, обычно имеет психологические причины. Это значит, что во время секса вам нужно постараться максимально расслабиться. Также дискомфорт могут вызывать и медицинские факторы: инфекции органов таза, набухание желез, киста и др.
Секс после родов может быть таким же ярким и до них. Вы измучены, устаете и не высыпаетесь, но со временем вам удастся привыкнуть к новым реалиям, и вы будете получать радость как от общения с малышом, так и от интимной жизни с мужем.
