Специалисты разделяют несколько степеней тяжести геморроя, однако при любом стечении обстоятельств больному требуется следить за своим питательным рационом и тщательно подбирать продукты для своей тарелки. Целью диеты при геморрое служит устранение запоров, поскольку именно они и провоцируют развитие заболевания и сопровождающих его болезненных процессов.Питательный рацион в процессе лечения геморроя обязан обеспечить мягкие каловые массы, дабы они с легкостью выходили наружу и не травмировали анус с расширенными венозными узлами и ампулы прямой кишки. Во время диеты должно быть обеспечено равномерное поступление пищи в кишечник для того, чтобы каловые массы постоянно формировались и быстро выводились наружу. Если пищевой комок равномерно распределен по всей длине кишечника, то организм не скапливает кал и выводит его до момента затвердевания.
Благодаря регулярному мягкому стулу прямая кишка не раздражается, а расширенные геморроидальные узлы не травмируются и хорошо заживают при воздействии различных процедур и специальных медикаментозных препаратов.
Соблюдать диету при геморрое рекомендуется всем без исключения, особенно беременным женщинам. Более полный материал на тему геморроя при беременности можно посмотреть здесь.
Основные правила диеты при геморрое
Если вы желаете вылечить геморрой, то стоит строго придерживаться следующих правил:
• Питайтесь дробно небольшими порциями (примерно каждые два-три часа).
• Выпивайте каждый день большое количество обычной чистой воды – не менее полутора литров. Старайтесь выпивать один стакан простой воды каждый раз перед тем, как сесть кушать.
• Не травмируйте свой организм продуктами не первой свежести, выбирайте для своего стола исключительно свежие пищевые продукты с не истекшим сроком годности.
• Каждый день употребляйте одну столовую ложку любого растительного масла, будь то рапсовое, подсолнечное, оливковое или иное. Растительные масла способствуют улучшению работы кишечника и минимизируют риск возникновения запоров. Идеально выпивать каждый день на сон грядущий один стакан нежирного кефира, в котором разведена столовая ложка масла растительного происхождения.
Что необходимо включить в диету при геморрое
Любая лечебная диета предполагает ряд ограничений на определенные продукты. Это вовсе не означает, что больному ничем нельзя питаться. Это лишь означает, что питательный рацион необходимо подбирать с особой тщательностью, выбирая продукты из разрешенного списка.
При геморрое рекомендуется кушать как можно больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи. Помимо этого большую пользу приносят злаки и кисломолочные продукты. Также можно употреблять в пищу ржаной или отрубной хлеб, испеченный из муки грубого помола. Очень полезно готовить полужидкие каши, для которых берут крупу коричневого или серого цвета, например, гречневую, овсяную, геркулесовую, перловую или ячневую.
Если вы желаете приготовить овощное блюдо, то овощи лучше потушить, отварить или использовать в сыром виде. Чего точно не стоит делать, так это жарить овощи в кляре. Стоит отдать свое предпочтение кабачкам, моркови, свекле, патиссонам, огурцам, цветной капусте, баклажанам и брокколи. Свежие салаты лучше заправлять не майонезом и сметаной, а растительным маслом.
В любое время дня и ночи приветствуются свежие фрукты. Во время обострения болезни первыми помощниками являются бананы, яблоки, персики, абрикосы, чернослив и курага. Перед употреблением сухофруктов рекомендуется размочить их в теплой воде.
Ежедневно в рационе больного геморроем должно присутствовать не более 60 грамм любых отрубей – пшеничных, ржаных или овсяных. Отруби можно употреблять как отдельно, так и добавляя их в другие блюда, например, в кашу или салат. Данный продукт начинают употреблять малыми дозами, которые постепенно увеличивают до дневной нормы. Это значит, что сначала достаточно съедать порядка 20 грамм отрубей, постепенно переходить на 30 грамм, следующую неделю – на 40 грамм и т.д.
Диета при геморрое разрешает употребление рыбы и мяса диетических сортов, которые либо готовят на пару, либо отваривают. Среди сортов мяса следует выбирать курицу, индюшку, телятину, кролика или говядину. Из всех сортов рыбы подходит хек, палтус, судак, камбала, окунь и т.п.
В любое время суток приветствуются кисломолочные продукты, причем, чем чаще, тем лучше. Из напитков подходят травяные настои и отвары, компоты и некрепкий чай.
Чего нельзя употреблять при геморрое
Развитию запоров и усугублению болезни способствует целый ряд продуктов, которые следует исключить из питательного рациона во время лечения и профилактики геморроя. Среди опасных продуктов на первом месте стоит белый пшеничный хлеб, испеченный из муки высшего сорта, а также любая сдоба – пирожки, булочки и т.п. К запорам также приводят блюда из круп белого цвета – из манки и риса.
Следует также исключить крепкий кофе и чай, продукты, богатые крахмалом, такие как макаронные изделия, картофель, кисели, выпечка и т.д. Нельзя употреблять мясо и рыбу жирных сортов – свинину, баранину, осетрину, семгу и т.п. Стоит отказаться от жирного творога и жирных сортов сыра, от любой сладкой и газированной воды, от консервированных продуктов, солений и маринадов, пряностей и приправ, кулинарных изделий, копченных и острых блюд.
Разработанная специалистами диета при геморрое достаточно проста и максимально эффективна для лечения заболевания и снятия его острых симптомов. При соблюдении диеты пациентам легко избежать хирургического вмешательства. Когда геморроидальные узлы проходят, предложенного питательного рациона следует придерживаться еще в течение нескольких месяцев, чтобы на всю оставшуюся жизнь забыть про это чрезвычайно неприятное заболевание.