Способность живого организма к продолжению рода носит название Фертильность, от латинского слова fertility — плодовитость.Мужская фертильность напрямую связана с качеством семенного материала, то есть спермы. Фертильность спермы определяется более чем полутора десятком параметров, среди которых есть макроскопические и микроскопические признаки: цвет, вязкость, количество морфологически правильных сперматозоидов и т.д. Качество спермы оценивается с помощью несложного, но в высшей степени информативного анализа — спермограммы.
Для прогнозирования способности к зачатию современная медицина пользуется всевозможными индексами и коэффициентами, которые рассчитываются на основании спермограммы. Наиболее популярным являются индексы Фарриса и Крюгера. Индекс Крюгера считается более точным, поскольку основывается на количестве сперматозоидов идеального строения в контрольном образце спермы. Согласно этому расчету высокая фертильность сперматозоидов фиксируется на уровне 14%, а низкий индекс фертильности в спермограмме составляет менее 5%.
Причины низкой фертильности
Снижение фертильности может произойти по целому ряду причин как объективного, так и субъективного характера. Среди них следует отметить медицинские причины: травмы половых органов, инфекционные заболевания, отклонение веса от нормы, генетические сбои, системные заболевания и т.д.
Также на фертильность накладывает отпечаток социальное поведение индивида: вредные привычки, стрессовые состояния, плохое питание, неблагоприятная экологическая обстановка и т.д.
Кроме того, фертильность постепенно снижается по мере взросления пациента, хотя нередки случаи, когда мужчины в очень почтенном возрасте становились счастливыми отцами. Но все же лучшим возрастом для естественного зачатия по прежнему остается интервал от 18 до 50 лет.
Способы улучшения фертильности
Способность мужчины к зачатию тем выше, чем лучше состояние здоровья в целом. Продлить фертильный возраст на возможно долгий срок можно с помощью простых средств: в первую очередь избавиться от вредных привычек, соблюдать гигиену отдыха и сна, питаться разнообразно и качественно, по возможности избегать стрессовых ситуаций, практиковать регулярную половую жизнь с постоянным партнером, своевременно проходить медицинские осмотры и т.д.
Все анализы, касающиеся мужского репродуктивного здоровья можно сдать в лаборатории экспертного уровня СпермЛаб spermlab.ru.