Современные женщины отлично осведомлены, как заботиться о лице и зоне декольте, но уход за интимной зоной вызывает вопросы, вокруг него существует множество предрассудков. Рассмотрим основные ошибки и заблуждения и расскажем, как сделать все правильно.• Ошибка 1. Редкое очищение
Чистота – залог здоровья. Это правило, знакомое нам с детских лет, абсолютно верно и в уходе за интимной зоной. Нерегулярное очищение может вызвать зуд, раздражение и другие виды раздражения, стать причиной болезней органов малого таза.
• Ошибка 2. Слишком частое очищение
Медики рекомендуют очищать все тело и интимную зону не чаще, чем раз или два в день. При этом следует отказаться от применения антисептиков и антибактериальных препаратов, средств на мыльной и спиртовой основе. Лучше выбирать увлажняющие очищающие продукты, чтобы не нарушить микрофлору.
• Ошибка 3. Использование обычного геля для душа
У гелей для душа и мыла щелочной pH, поэтому средства не подходят для ухода за интимной зоной, pH которой меняется от кислого до нормального. Они могут нарушить кислотно-щелочной баланс, стать причиной сухости, раздражения и аллергических реакций. Чтобы избежать перечисленных проблем, следует применять специализированные очищающие продукты для интимных мест.
• Ошибка 4. Использование мочалки
Мочалки и спонжи – благоприятная среда для распространения бактерий, которые могут стать причиной болезней органов малого таза. Жесткие мочалки могут механически повредить слизистые, что вызовет болезненные ощущения.
• Ошибка 5. Выбор неудобного белья
Для повседневной носки нужно приобретать белье из натуральных тканей, подходящее по размеру, без кружев и жестких резинок. Слишком тесное или синтетическое белье вызывает трение и раздражение, что ведет к появлению вросших волос и акне, размножению бактерий и развитию инфекций. Если неправильно выбранный комплект привел к дискомфорту в интимной зоне, следует принять душ и смазать пострадавшие участки увлажняющим кремом.