Лечение водными процедурами не ново для сегодняшнего времени. Еще в древности водотерапия использовалась для исцеления от различного рода недугов. Наши предки купались в ваннах, проводили омовения и ходили в бани. Почему? Они считали, что вода священна и послана людям для устранения болезней.Современные ученые выяснили, что вода обладает массой полезных свойств. Она способна фиксировать информацию. Это настоящий прародитель жизни, его источник, основа. Поскольку вода обладает рядом магических свойств, ее широко применяют в народной медицине и целительстве.
Лечение водными процедурами широко используют в санаториях и на курортах. Гидротерапию (другое название терапии водой) разделяют на местную и общую. Общая влияет на поверхность всего тела человека, а местная — на определенные его участки.
В медицинской практике существуют ванны лекарственные, травяные, хвойные и другие.
Зачем вообще использовать гидротерапию? Ее применяют для поднятия иммунитета и оздоровления, а также как средство для закаливания. Также бытует мнение, что водные процедуры помогают в борьбе с вредными веществами в организме человека и лишними килограммами.
О пользе гидротерапии не спорят, но есть и противопоказания в применении. Чаще такие ванны не рекомендуются беременным и людям с определенными заболеваниями. К таким недугам относятся туберкулез, сахарный диабет и эпилепсия, а также сердечные болезни.
Для поднятия настроение и повышения бодрости используют следующие тонизирующие ванны:
1. Корень аира — 100 грамм, трава душицы — 100 грамм, листья крапивы — 100 грамм;
2. Трава спорыша — 100 грамм, ромашка аптечная — 100 грамм, побеги лапчатки кустарниковой — 100 грамм;
3. Пырея корневища — 10 грамм, трава тысячелистника — 10 грамм, трава ноготков лекарственных — 10 грамм;
4. Шишки ели — 200 грамм, листья крапивы — 50 грамм.
5. Трава зверобоя — 100 грамм, сосновые почки — 100 грамм, листья березы — 100 грамм.
6. Лабазник вязолистый — 300 грамм.
Чтобы приготовить тонизирующую ванну, необходимо все составляющие заварить тремя литрами кипятка и парить на протяжении 2-3 часов, после процедить. Время совершения водной процедуры в среднем составляет 10-15 минут.