Стресс: вред и польза

Нервничать без ущерба для организма вполне можно, самое главное - это уметь вовремя остановиться. У многих понятие "стресс" связано с

Японская диета

Японская диета не зря считается очень эффективной. Действительно, среди жителей Японии встречается гораздо меньше людей с лишним весом, чем среди

Диета Протасова

Диета Протасова - специально разработанный рацион питания, который позволяет не только сбросить лишний вес, но также и очистить свой организм от

Диета Дюкана

Диета Дюкана была создана известным французским врачом-диетологом Пьером Дюканом. Она основывается на употреблении пищи с низким содержанием

Гречневая диета

Гречневая диета и ее преимущества и недостатки Гречневая диета считается одной из самых несложных и в то же время самых эффективных диет. Она не